Archivo de la categoría: Cosmética y belleza

TUS PIES…. ¿TE HABLAN?

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¿Estás molesto con tus pies?, ¿crees qué te sudan demasiado?, ¿Tienen un olor desagradable?

En ciertas ocasiones, como el uso de calzado cerrado que no traspira lo suficiente, altas temperaturas, uso de vestuarios y duchas comunes…, los pies suelen sudar más.

Con el aumento de la sudoración, se crea un medio idóneo para la proliferación de microorganismos que son los causantes del mal olor de los pies.

Para mantener los pies frescos, secos y sin olores ponemos a tu disposición los polvos desodorantes y el desodorante de pies en spray acofaderm. Ambos eliminan el exceso de sudor y el mal olor, con una sola aplicación tendrás 24 horas de protección y confort para tus pies.

Regala salud

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El domingo 2 de mayo se celebra el día de la madre, desde tu farmacia estamos encantados de ayudarte para que puedas regalarle un extra de salud.

Tenemos a tu disposición una amplia gama de cremas faciales y corporales para el cuidado de la piel joven y madura.

Para que el sol no te pille por sorpresa, puedes llevarte una de nuestras gafas de sol loring polarizadas, para ir a la moda, disfrutar de una visión nítida y sin reflejos y estar protegido del sol.

Este año no podemos celebrar el día de la madre con abrazos, pero si con “detallazos”. Disfruta del día de la madre y cuida tu salud.

 

Cuida y protege tu piel del frío

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piel cuidada en invierno

Cuando hablamos del cuidado facial, es posible que limpies e hidrates tu rostro diariamente dos veces al día. Sin embargo, no ocurre lo mismo cuando se trata de hidratar nuestra piel corporal. No le damos la importancia que se merece corriendo el riesgo de poner en juego la salud de nuestra piel. Lo ideal es aplicar la hidratante corporal nuestra piel tras ducharnos. Solo así se mantendrá sana y radiante. Es cierto que no siempre tenemos tiempo de hacerlo, por lo que bastará con aplicarse la hidratante cada dos días. Así la mantendremos bien nutrida evitando que se daña, sobre todo ahora con la llegada de las bajas temperaturas.

La piel es el órgano más grande del cuerpo. Cumple una función importantísima en nuestra vida: protege nuestro organismo del exterior. Está formada por pequeños poros, folículos pilosos y por tres capas (epidermis, capa subcutánea y dermis). Mantener nuestra piel sana es de vital importancia para que pueda desempeñar sus funciones sin problemas: protección, regular la temperatura, dar movilidad, expulsar los residuos, sintetizar la vitamina D, que esté suave al tacto y que transpire.

Consejos para proteger la piel

Este viernes entra el invierno, la estación más fría del año. Por ello, desde Farmacia Delgado Lapazarán os vamos a dar las claves para mantener la piel radiante y sana en esta época del año.

  • Proteger la piel del sol. Utiliza protector solar durante todo el año.
  • Hidrata la piel. Os recomendamos usar cremas elaboradas con aceites ya que son más efectivas a la hora de mantener la humedad en la piel.
  • Cuida tus manos. Aplícate una buena crema hidratante de manos y no te olvides de tus guantes para protegerte del frío. Los guantes mejor de algodón. Es la única manera de evitar las grietas en las manos.
  • Cuidado con la calefacción ya que puede provocar que la piel se reseque más.
  • Protege tus labios. Utiliza bálsamos hidratantes ya que la piel de los labios es muy sensible y fina. Se reseca con gran facilidad.

Pautas para no engordar en Navidad

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mavidad saludable

¡Comienzan las fiestas navideñas! En los próximos días se nos juntarán una infinidad de comidas y cenas de empresa, con amigos y con familiares. Estos excesos podremos pagarlos bien caros de cara a la báscula, normalmente se suelen coger entre dos y cinco kilos en esta época del año. Estas celebraciones siempre vienen acompañadas de comidas y bebidas calorías. Además, nuestra rutina deportiva se puede ver interrumpida entre tanta fiesta lo que supondrá que consumamos más calorías de las que gastamos.

Cada año por estas fechas siempre nos entra el temor por engordar por lo que hacemos la promesa de no excedernos con la comida. Sin embargo, casi nunca cumplimos la promesa. Si este año te has vuelto a plantear cuidar tu alimentación en Navidad, estas en el sitio adecuado. En Farmacia Delgado Lapazarán queremos que disfrutes de las navidades con tus seres queridos y que no te amargues por comer un dulce o por excederte un poco. Esto no hará que engordes dos kilos. El secreto para mantener el peso está en contrarrestar los excesos y en tener cuidado con las cantidades consumidas. Sigue leyendo para descubrir cómo no subir de peso en Navidad

pautas para no engordar en navidad

Consejos para mantener tu peso en navidades

  • Hacer las cinco comidas al día. Haz tus cinco comidas al día, así evitarás llegar con más hambre a la comida o cena navideña. Lo único que puedes hacer es realizar una comida o una cena más ligera el día de la fiesta para contrarrestar los excesos de dicha comida. Por ejemplo, entre horas puedes comer fruta o un lácteo. Así evitarás los atracones.
  • Cuidado con el alcohol. Las bebidas alcohólicas son las grandes protagonistas de las navidades. Se trata de bebidas con un alto contenido calórico por lo que hay que controlar su consumo y evitar los excesos ya que son calorías varias, aumentaremos de peso sin darnos cuenta. Esto también pasa con las bebidas azucaradas como refrescos o zumos. También se debe moderar su consumo.
  • Solo pasarse los días festivos. Deja los excesos para los días festivos y para el resto de los días vuelve a la alimentación sana y equilibrada. De esta forma conseguirás mantener tu peso.
  • Controlar las cantidades. En navidades todo el mundo siempre come más de lo que está acostumbrado y sobre todo se comen alimentos que normalmente no solemos consumir. Lo mejor para evitar aumentar de peso es controlar las cantidades y evitar repetir. Se puede comer de todo, pero en pequeñas cantidades.
  • Deporte. No dejes tu rutina deportiva, te ayudará a quemar los excesos navideños. Intenta sacar un hueco en esta época del año, aunque solo sea media hora. Vete al gimnasio o sal a la calle a correr, a montar en bicicleta o a andar. Si no tienes tiempo, intenta moverte más en tu día a día, es decir, en lugar de coger el ascensor, sube y baja las escaleras andando o vete a los sitios andando.

Regalos de Navidad en la farmacia

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Regalos de Navidad

El espíritu navideño ya se puede sentir en la calle, comercios y hogares. Las luces y los adornos navideños nos avisan de la llegada de las fiestas, unas fiestas muy especiales que solemos pasar con nuestros seres queridos. Más allá de las celebraciones y de las comidas, la navidad también significa regalos. Aprovechamos el día de Papa Noel y de los Reyes Magos para darles un detalle a nuestros familiares y amigos más especiales. Hay años donde nos sorprendemos nosotros mismos por lo bien que se nos han dado las compras navideñas, pero también hay años donde nos desesperamos por encontrar el regalo perfecto. O bien no encontramos lo que queremos o bien no sabes qué cogerles. Esto hará que vayamos retrasando nuestras compras hasta última hora lo que nos causará estrés, mucho estrés.

Si este año es, precisamente, uno de esos donde la inspiración no te ha llegado, no te preocupes. En Farmacia Delgado Lapazarán te vamos a dar algunas ideas sobre regalos que podrás encontrar en la farmacia. Aunque pueda sorprender, comprar los obsequios en la farmacia y parafarmacia es una apuesta segura ya que estarás eligiendo productos de calidad y encima prácticos. En definitiva, regalarás salud a todos los miembros de la familia.

Regalos de Navidad en la farmacia

  • Cofres y packs cosméticos. Se trata de uno de los regalos estrella por Navidad. Las principales marcas cosméticas suelen sacar por estas fechas cofres y packs con sus mejores cosméticos. Algunas incluyen tratamientos faciales completos. Por otro lado, también están los cofres o packs elaborados con productos de aseo como, por ejemplo, kits de afeitados que contienen espuma de afeitar y After Shave, en algunos viene incluso una crema hidratante masculina. Como ves, existen tantas opciones como necesidades y presupuestos.
  • Cepillos dentales eléctricos. Ideal para regalar en Navidad. Se trata de una idea saludable tanto para regalar a adultos como a niños. Los cepillos de dientes eléctricos ofrecen una limpia más profunda y correcta que los manuales. Contribuirán a mantener la boca sana. Un ejemplo es PHB active cepillo eléctrico recargable que elimina eficazmente la placa bacteriana para tener unos dientes limpios y sanos. Prevendrá las caries y las enfermedades periodontales.

Regalos de Navidad irrigador bucal

  • Maquillaje. Si no sabes qué regalar a tu madre, suegra, hija, hermana, sobrina…, te recomendamos un set de maquillaje donde no puede faltar la base de maquillaje, el rímel, sombras de ojo, coloretes y un pintalabios. Es un regalo con el que acertarás seguro.
  • Perfumes. Las colonias y los perfumes arrasan en Navidad. Es uno de los regalos que la gran mayoría suele elegir o bien como regalo único o bien como complementario a otros regalos. Los perfumes y colonias son un regalo práctico ya que se podrán usar en cualquier momento y ocasión.
  • Productos de salud. Si nos centramos en los regalos para las personas mayores, y no tan mayores, existen una serie de productos que siempre se recomienda que los tengan en casa. Hablamos del pulsiometro, glucómetro o el tensiómetro, entre otros.

Regalos de Navidad tensiometro

Para más información sobre estos y otros regalos que encontrarás en nuestra farmacia, consúltanos.

Consejos para cuidar tus labios en otoño

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cuidado labios

Con la llegada de las bajas temperaturas debemos prestar más atención a nuestra piel, especialmente a las zonas más expuestas al exterior como son el rostro y las manos. Es cierto que cada vez estamos más concienciados del cuidado de nuestra piel, de limpiar e hidratar diariamente nuestro rostro y manos para evitar que se resequen con el frío. Sin embargo, hay una zona que no le prestamos la atención que se merece: los labios. Se trata de una zona muy sensible por lo que necesitará unos cuidados más específicos para evitan que se deshidraten rápidamente debido a las inclemencias del tiempo.

¿Por qué tenemos que prestar más atención a los labios? Seguro que te estás haciendo esta pregunta. Pues bien, la piel en esa zona del cuerpo es mucho más delicada, más fina y más sensible. Las bajas temperaturas, el frío y las heladas harán que se resequen con más facilidad dando lugar a los labios agrietados. Además de ser antiestéticos, pueden provocar muchas molestias e incluso dolor. Cuando esto ocurre, notarás la zona tirante. Es más, las grietas pueden llegar a sangrar y causar heridas. Tendrás molestias a la hora de comer, hablar o reír. Para evitar esta situación, desde Farmacia Delgado Lapazarán te vamos a dar las claves para mantener tus labios sanos y hermosos durante el otoño.

¿Cómo cuidar los labios?

  • Evita los cambios bruscos de temperatura. Con la llegada del frío comenzará el uso de la calefacción. Por tanto, nos enfrentaremos a los cambios de temperatura de los interiores (calientes) a los exteriores (frío). Estos cambios son muy dañinos para los labios por lo que trata de protegerles cuando salgas a la calle. Usa bufandas ya que actuarán como una barrera protectora.
  • Bálsamo labial. No salgas de casa sin tu bálsamo. Ocupan poco espacio por lo que podrás llevarlo en el bolso e incluso en los bolsillos del pantalón o abrigo. Aplícatelo tantas veces sea necesario, en cuanto notes tus labios secos y tirantes, úsalo. Te proporcionará una hidratación profunda y duradera. Actuarán como barrera frente al frío. A la hora de comprarlo, mejor elije los que tengan factor de protección ya que así también los protegerás de la radiación solar.

balsamo labial

  • Evita morderlo o pasar la lengua. Ante todo, evita pasar la lengua ya que los resecarás en lugar de hidratarlos. También debes evitar morderlos y arrancar los pellejos ya que emporarás la situación. Por tanto, lo mejor si notas que tienes los labios deshidratados y tirantes es hidratarlos con bálsamo labial.
  • Exfoliación. Una vez a la semana o cada 15 días haz una exfoliación suave para eliminar la piel seca. A continuación, aplica un bálsamo especial para aportar un extra de hidratación.
  • Consumir vitamina C. Todos sabemos que la vitamina C es nuestra aliada en otoño e invierno ya que nos ayuda a fortalecer el sistema inmune y, por tanto, nuestras defensas. Sin embargo, tiene otra ventaja: mejora la hidratación corporal. Al ser rica en nutrientes, evitará que los labios se resequen y se agrieten.
  • Bebe 2 litros de agua al día. De esta manera, tu cuerpo incluido los labios estarán correctamente hidratados.

Protección solar los 365 días

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proteccion solar

La llegada del otoño trae cambios significativos en el tiempo. Bajan las temperaturas, comienza el frío, las lluvias y las heladas. Además, los días son más cortos. Poco a poco tendremos que ir guardando la ropa de verano y comenzar a sacar la de otoño e invierno, es decir, prendas que nos abriguen más. Aunque el tiempo cambie, el sol sigue estando presente y, aunque los rayos no sean tan intensos como en verano, debemos seguir tomando precauciones para evitar futuros daños. Esto quiere decir que debemos seguir usando el protector solar no solo en otoño, sino durante todo el año. Lo único que puede cambiar es el factor de protección. Podrás elegir factores más bajos en otoño y en invierno, excepto si vas a esquiar donde deberás usar la máxima protección, SPF 50+.

Muy poca gente se acuerda de seguir usando la crema solar tras el verano. La gran mayoría deberá este cosmético totalmente olvidado hasta el próximo verano. Es un grave error no utilizar el fotoprotector en las estaciones de entretiempo y en invierno ya que dejaremos desprotegida nuestra piel, especialmente las zonas más expuestas al exterior como el rostro y las manos. Por tanto, sin esta protección, el sol acelerará el envejecimiento de la piel provocando la aparición de arrugas, manchas cutáneas e incluso quemaduras.

Precauciones en las exposiciones solares en otoño

  • No toda la ropa nos protege de las radiaciones solares. Tenlo en cuenta a la hora de salir a hacer deporte, de andar por la montaña o de pasar mucho tiempo en el exterior, sobre todo los días soleados. En otoño también te puedes quemar con el sol y, por tanto, sufrir sus efectos nocivos.
  • Cuidado con las horas centrales del día.
  • Protege las zonas que están siempre expuestas al sol. Aplícate crema solar en el rostro, en el escote y en las manos. Asimismo, usa bálsamo labial con factor de protección.
  • Usar protección solar. Antes de salir de casa, aplícate el protector solar en aquellas zonas del cuerpo que están al descubierto. Ten cuidado con los días nublados.

proteccion solar avene

Con estas medidas preventivas, podrás seguir disfrutando y beneficiándote de las propiedades beneficios del sol en otoño e invierno. Entre estas propiedades están: sintetiza mejor la vitamina D consiguiendo así tener unos huesos fuertes, mejora nuestro estado de ánimo, estimula las defensas… Recuerda que en Farmacia Delgado Lapazarán tenemos a la venta online protectores solares para adultos y para niños. Podrás comprar tu fotoprotector solar durante todo el año en nuestra farmacia.

Tensiómetro ¿cómo tomarse la tensión en casa?

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¿Estás pensando comprarte un tensiómetro para casa? ¿Se te ha roto tu tensiómetro y estás buscando uno nuevo? Tener un tensiómetro en casa es una buena idea ya que podrás conocer y controlar tu tensión arterial en cualquier momento. Podrás saber si tienes la tensión alta, baja o en niveles normales. Gracias a este aparato, podrás cuidar de tu salud, sobre todo de tu salud cardiovascular. Si tienes hipertensión o hipotensión, es conveniente que tengas un tensiómetro para controlar en todo momento tu tensión. Podrás tomarte la tensión a diario y ahorrarte algún que otro viaje a la farmacia o al centro de salud. En caso de no tener problemas de tensión, no está demás que te la midas de vez en cuando para prevenir.

Los tensiómetros que encontrarás en las farmacias son fáciles de usar. Al ser digitales, te aparecerán los resultados de forma rápida y precisa. En caso de tener que controlar la tensión, una vez obtenidos los resultados tan solo deberás apuntarlos en un papel para después enseñárselos a tu médico o enfermero.

¿Cómo tomarse la tensión en casa?

  • Antes de tomarte la tensión, debes haber estado 10-15 minutos de reposo. Asimismo, media hora antes de tomarte la tensión evita hacer deporte, fumar, beber alcohol o bañarte.
  • Debes estar en un sitio tranquilo y sentando de forma recta, pero relajada.
  • Quitarte la ropa o los accesorios ajustados que tengas en el brazo.
  • El tensiómetro debe estar a la altura del corazón. El brazo debe quedar apoyado en la mesa mientras que los pies deben estar apoyados en el suelo. Recuerda no cruzar las piernas ni tampoco hablar. Además, deja la palma de la mano hacia arriba y el codo algo flexionado.
  • Si debes llevar un control diario de la tensión, trata de tomártela a la misma hora y no lo hagas ni recién levantado ni comido.
  • Repite la medición, pero dejar pasar entre 2 -3 minutos entre una toma y otra.

tensiometros alvita

Controla tu tensión gracias a los tensiómetros de brazo. Ahora podrás comprar tu tensiómetro de una forma cómoda, rápida, sencilla y sin salir de casa. En Farmacia Delgado Lapazarán tenemos a la venta online un tensiómetro de brazo de la marca Alvita al mejor precio ideal para usar en casa.

Frena la caída capilar este otoño

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caida capilar

Esta semana diremos adiós al verano y daremos la bienvenida al otoño (domingo) con todo lo que implica: bajada de temperaturas, lluvias, caída de las hojas y, si, también la caída del cabello. Como cada año por estas fechas tenemos que enfrentarnos a la caída del pelo, una pérdida que nos preocupa por cuestiones estéticas.

Cada pelo tiene su ciclo de crecimiento, de transición y de caída. Este ciclo es independiente al resto por lo que estamos perdiendo pelo diariamente a lo largo de todo el año. Sin embargo, a principios de otoño notaremos una mayor caída, de septiembre a noviembre. Podremos encontrarnos más pelos en la almohada, en la ducha o al peinarnos. En principio no tenemos de que preocuparnos ya que forma parte del ciclo del cabello y, por tanto, el cabello caído será repuesto por uno nuevo.

En Farmacia Delgado Lapazarán os vamos a dar unas recomendaciones para frenar la caída del cabello estación. Estas pautas están indicadas para las personas que noten una mayor caída capilar y que vean que tienen el cabello más fino y con menos volumen.

¿Cómo combatir la caída capilar estacional?

  • Seguir una dieta equilibrada y variada. Aumenta el consumo de frutas y verduras ya que son ricas en vitaminas y minerales. Guíate por la dieta mediterránea.
  • Descansa bien y duerme entre 7-8 horas.
  • Aléjate del estrés, la ansiedad y el cansancio.
  • Tratamiento anticaída. Acude a la farmacia para comprar un tratamiento que te ayude a frenar y a fortalecer tu cabello. Podrás encontrar una gran variedad de productos y tratamientos anticaída desde lociones hasta complementos alimenticios y champús anticaída.

En nuestra farmacia online tenemos a la venta tres productos anticaída de Be+. En primer lugar, los comprimidos Be+ capilar de uso continuo forte que tienen por objetivo revitalizar el cabello. Tratamiento para tres meses. En segundo lugar, el champú Be+ anticaída indicado para fortalecer el cabello a la vez que aporta volumen y brillo. Por último, podrás comprar online Be+ Loción forte, un tratamiento que frena la caída del cabello y favorece la aparición del nuevo. Todos estos productos son aptos para hombres y para mujeres.

productos anticaída de Be+

Para más información sobre los tratamientos para la caída capilar estacional, contacta con nosotros.

Beneficios del enjuague bucal

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colutorios

¿Utilizas enjuague bucal o solo te cepillas los dientes? Si quieres mantener tu boca sana, no basta con el cepillado ya que los dientes solo representan el 25% de la boca. Por tanto, si solo te cepillas los dientes, estarás descuidando otras partes de la boca como la lengua, las encías o las zonas de difícil acceso con el cepillo. Por tanto, al cepillado deberás añadir otro producto: el enjuague bucal. Se trata del complemento perfecto para mantener una buena salud bucal. Nos ayudará a eliminar las bacterias situadas en la lengua, en las paredes de la boca, en la línea de las encías e incluso entre los espacios de los dientes.

Tras el cepillado, deberás usar el enjuague bucal. Lo ideal será usarlo dos veces al día para mantener los dientes y encías sanas. Además de eliminar las bacterias, prevendrá y reducirá la placa dental (a largo plazo causan caries y enfermedades en las encías). También refuerzan el esmalte de los dientes. A la hora de usarlo, deberás dejarlo actuar un mínimo de un minuto. Después, deberás evitar ingerir alimentos o bebidas pasados al menos 15 minutos.

Beneficios de usar enjuague bucal

  • Limpieza bucal más completa y efectiva.
  • Aliento fresco.
  • Evita las alfas bucales.
  • Previene la descalcificación de los dientes, sobre todo para aquellas personas que tengan ortodoncia.
  • Previene enfermedades bucales como caries o gingivitis.

enjuague bucal

En Farmacia Delgado Lapazarán tenemos a la venta online colutorios los cuales te ayudarán a mantener tu boca sana y a lucir una sonrisa bonita. Proporcionan una acción protectora ya que llegan a todos los espacios de la boca. Por un lado, tenemos a la venta los colutorios de Lacer. Podrás comprar: Gingi Lacer colutorio para prevenir el sangrado gingival, Clorhexidina Lacer para el tratamiento de la gingivitis, Sensi Lacer para la sensibilidad dental y Lacer Oros para un enjuague bucal diario. Por otro lado, podrás encontrar el enjuague bucal PHB total plus de uso diario sin alcohol con flúor. Destacar su triple acción anticaries y su capacidad para proteger a las encías.