Beneficios de hidratar la piel

beneficios de la hidratacion corporal

¿Hidratar tu piel diariamente? Si la respuesta es afirmativa, entonces tu piel estará sana y radiante. Si tu respuesta es no, es muy posible que tengas la piel deshidratada, apagada y con falta de flexibilidad. Además, corres el riesgo de sufrir envejecimiento prematuro de la piel, es decir, se te acentuarán tanto las líneas de expresión como las arrugas existentes. Asimismo, te saldrán más arrugas. Para evitar esta situación y para mantener la piel sana, es fundamental hidratar la piel todos los días. Lo mejor es aplicarse la crema hidratante después de la ducha ya que la piel estará limpia y perfecta para recibir la nutrición.

Mantener la piel hidratada no es solo por estética, sino también por salud. La piel es el mayor órgano del cuerpo y actúa como barrera protectora ya que aislará al organismo del medio que la rodea. Por tanto, actuará protegiendo al organismo de las agresiones externas. Para que puede realizar esta función, será esencial que esté hidratada gracias a lo cual se mantendrá flexible y será resistente. Asimismo, evitaremos el picor, la tirantez, la descamación o las grietas, síntomas típicos de la sequedad de la piel. No importa la época del año que sea ni la edad que se tenga, debemos hidratar nuestra piel diariamente.

Desde Farmacia Delgado Lapazarán os vamos a dar unos consejos de cómo mantener la piel hidratada y en perfecto aspecto.

¿Cómo hidratar la piel?

  • Alimentación sana y equilibrada. La comida también es esencial para mantener la epidermis nutrida. Muchos alimentos son ricos en agua por lo que contribuyen a la hidratación. Hablamos de alimentos como frutas, verduras y hortalizas.
  • Hidratación facial. Debemos limpiarnos e hidratarnos el rostro dos veces al día, por la mañana y por la noche.
  • Hidratación interna y externa. Por un lado, deberemos beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día para mantener el organismo y la piel hidratados desde el interior. Por otro lado, deberemos aplicarnos las cremas hidratantes todos los días. En nuestra farmacia encontrarás las cremas corporales de Eucerin que tienen por objetivo regenerar la protección natural de la piel. Proporciona 24 horas de hidratación.

cremas hidratantes Eucerin

A la hora de comprar las lociones hidratantes tanto las faciales como las corporales, deberás elegir aquella que mejor se adapten a tu tipo de piel. Solo así mantendrás tu piel en perfecto estado. Consulta a nuestros farmacéuticos para ayudarte a elegir las cremas que mejor se adapta a tu piel y a tu necesidad.

Consejos para una buena salud bucodental

cuidado bucal

¿Sabes cómo debes cuidar tus dientes? ¿Y los de tus hijos? Desde el momento que aparecen los dientes de leche, los padres tendremos que encargarnos de mantener limpios y sanos los dientes de nuestros hijos. Será el momento de empezar a inculcarles y enseñarles cómo debe ser la higiene dental. No solo los niños deben interiorizar los pasos que deben seguir para mantener la salud de sus dientes, también algunos adultos necesitan algunas clases recordatorias de cómo se deben cepillar los dientes. El problema de no realizar una buena higiene dental estará en el aumento de sarro, caries o enfermedades más graves que pueden afectarnos a nuestra salud general.

Por ello, desde Farmacia Delgado Lapazarán os vamos a recordar los pasos a seguir para realizar una limpieza bucal correcta. Es la única manera de mantener los dientes sanos y de lucir una sonrisa perfecta.

¿Cómo debe ser la limpieza dental?

Para comenzar, debemos cepillarnos los dientes entre 2 y 3 veces al día. Se deben lavar después de las principales comidas, sobre todo por la mañana y por la noche. En cuanto al cepillado, debe realizarse lentamente. Los movimientos deben ser cortos, suaves y elípticos. No te olvides de las encías, de los dientes posteriores y de las zonas que rodean las coronas de los dientes y empastes. También deberás cepillas la lengua de atrás hacia adelante para mover las bacterias que causar el mal aliento. Con los cepillos eléctricos, conseguirás una limpieza más profunda, rápida y sencilla. Recuerda que el cepillo de dientes es de uso personal, no se puede compartir con nadie. Además, hay que cambiarlo cada tres meses. En el caso de los niños pequeños, necesitan cepillos de dientes infantiles ya que son los que se adaptarán a su pequeña boca.

Con respecto a la pasta de dientes, opta por aquellas que llevan flúor ya que prevendrán la aparición de caries.

Tras el cepillado, deberás usar el hilo dental para prevenir la formación de caries interdentales. Además, se eliminará la acumulación de placa bacteriana. Por último, enjuágate. Utiliza colutorios o enjuagues bucales para eliminar cualquier resto de comida. Su uso ayuda a reducir el volumen de placa y también a evitar las patologías o infecciones bucales.

A estos cuidados diarios, debes añadir otro: la visita al dentista. Pide cita para ir al dentista al menos una vez al año. De esta forma, revisará el estado de tus dientes. Es posible que te recomiende hacer una limpieza bucal más profunda para eliminar las manchas y el sarro acumulado. Este tipo de limpiezas ayuda a prevenir las enfermedades periodontales, es decir, aquellas enfermedades que causan la pérdida de piezas dentales.

consejos salud bucodental

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Kit antimosquitos Goibi

antimosquitos Goibi

¿Tienes planeado irte al campo con tus hijos? ¿Vais hacer una acampada? Agosto es el mes ideal para hacer excursiones al campo, para ir de acampada o para cenar al aire libre. Planeamos infinidad de planes al aire libre ya que el buen tiempo anima a ello. Sin embargo, no nos podemos olvidar de los mosquitos y demás insectos. Siempre estarán esperándonos a picarnos. Por ello, si están planeando pasar tiempo en la calle junto a tus hijos, te recomendamos que te lleves un kit antimosquitos: un repelente y un producto para calmar la picadura. Cuando se compran estos productos, debemos tener cuidado ya que no todos son aptos para niños.

En Farmacia Delgado Lapazarán tenemos a la venta online un antimosquitos y un calmante de picaduras de la marca Goibi especialmente indicado para niños. Si te vas al campo, de vacaciones o de fin de semana, estos dos productos no pueden faltar. Por un lado, los niños estarán protegidos de los mosquitos. Por otro lado, en caso de picadura, se podrá alivia el picor rápidamente. A continuación, os explicamos un poquito más las características de estos productos antimosquitos.

Kit antimosquitos de Goibi

  • Goibi spray pediátrico antimosquitos. Repelente de mosquitos infantil apto a partir de 1 año. Ofrece una alta protección, de hasta 6 horas. Es eficaz contra el mosquito tigre. Su fórmula es especial para niños ya que no contiene ni alcohol ni colorantes. También es apto para pieles sensibles. En cuando al modo de empleo, deberás aplicarlo y extenderlo sobre las zonas que quedarán al descubierto como piernas, brazos y cara. En el caso de la cara, se deberá aplicar primero en las manos y después aplicarlo en la cara evitando la zona de la boca y de los ojos. Después lávate bien las manos. No vaporices directamente en el rostro. En niños pequeños, no aplicar el producto en las manos ya que se las suelen llevar constantemente a la boca.
  • Goibi Pic roll-on. Producto indicado para aliviar y calmar la piel irritada por picaduras. Apto a partir de 1 año. Su formato roll-on permite una aplicación precisa, cómoda y fácil. No desperdiciarás productos. Aplicarás la cantidad exacta. Además, tiene un formato cómodo de llevar a cualquier sitio. Podrás llevarlo en el bolso o en el bolsillo del pantalón. Este verano ten a mano Goibi Pic roll-on, sobre todo cuando realices actividades al aire libre.

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¿Cómo aliviar el síndrome del ojo seco?

salud ocular

El síndrome del ojo seco es una de las patologías oftalmológicas más comunes. Afecta a la superficie ocular, una superficie que en condiciones normales es húmeda ya que, entre otras cosas, facilitará el desplazamiento de nuestros párpados sobre el globo ocular. Del mismo modo, las lágrimas son las encargadas de mantener lubricada la parte más externa de los ojos. Precisamente, mantener la humedad en los ojos dependerá del proceso de formación y drenaje de las lágrimas. Este proceso, a su vez, depende directamente del parpadeo. Cuando se altera este proceso, se producirá el síndrome del ojo seco lo que provocará incomodidad y alteración de la calidad visual a quienes lo sufran. Esta patología se puede dar tanto si se produce un déficit en la cantidad de lágrimas como por una mala calidad de las mismas. Cuando esto ocurre, nuestra salud ocular se verá alterada.

Las causas que provocan el ojo seco son muy variadas. Se puede producir por la edad, por cambios hormonales, por factores ambientales –sequedad en el ambiente-, pasar mucho tiempo delante de una pantalla o por pasar mucho tiempo leyendo, entre otras cosas. También ciertos fármacos pueden provocar la sequedad ocular. Cuando esto ocurre, las personas sentirán irritación, ardor y molestia en sus ojos. En ocasiones, parecerá como si se tuviera arenilla. También puede causar visión borrosa, sensibilidad a la luz, sensación de fatiga e incluso lagrimeo continuo donde la calidad de las lágrimas es baja.

Tratamientos para la sequedad ocular

En Farmacia Delgado Lapazarán tenemos una serie de tratamientos que pueden ayudarnos a aliviar los síntomas que provoca la sequedad ocular. Los más utilizados son las lágrimas artificiales ya que aportan sensación de alivio inmediato a la vez que mejoran la calidad visual –se evita la visión borrosa provocada por el ojo seco-. Esto se debe porque las lágrimas artificiales imitan la composición de las lágrimas para mantener la humedad y la lubricación en la superficie ocular.

En nuestra farmacia podrás encontrar:

  • Hyabak colirio. Se trata de una solución humectante y lubricante para ojos y lentes de contacto. Recomendado para aliviar la sensación de ojo seco o fatiga ocular. No contiene conservantes.
  • Optiben ojos secos. Proporcionarán un alivio prolongado a la sequedad del ojo. Ofrecerán el máximo confort ya que hidratan, calman, refrescan y protegen. Reducirá la sensación de sequedad y eliminará las posibles molestias. Viene en formado unidosis, 20 ampollas. Podrás llevarlas cómodamente a cualquier parte.

síndrome del ojo seco

Además del uso de lágrimas artificiales, se recomienda el uso de gafas de sol cuando estás en la calle, beber abundante agua durante el día y evitar los ambientes o lugares secos, entre otras. Para más información sobre el síndrome de ojo seco o sobre las lágrimas artificiales, consúltanos.