Todos sabemos que cuando llega el verano tenemos que hacer un esfuerzo extra para cuidar y proteger la piel ya que es una de las partes del cuerpo que más sufre en la época estival. Al daño solar tenemos que sumar la humedad, el cloro de la piscina o la sal del mar, entre otros, lo que provocará que nuestra piel se reseque con más facilidad. Por tanto, sabemos que el uso del protector solar y del aftersun es básico para mantener la piel sana en verano.
Sin embargo, hay otra parte del cuerpo que también puede sufrir los efectos nocivos del sol si no se la protege de forma correcta. Hablamos de los ojos, una zona a la que no le solemos dar la importancia que se merece. El sol puede resultar muy dañino para la córnea. De hecho, existe una relación directa entre la radiación solar y las cataratas. Además, los rayos ultravioletas acelerarán el envejecimiento de nuestros ojos. A esto tenemos que sumar la irritación de nuestros ojos provocada por el cloro, la sal o la entrada de arena en los ojos. Por último, también puede aparecer el síndrome del ojo seco ya que las altas temperaturas y el uso del aire acondicionado resecarán el ambiente.
Por ello, desde Farmacia Delgado Lapazarán os vamos a contar los cuidados básicos que necesitan los ojos en verano para garantizar tu salud ocular.
Consejos para cuidar los ojos en verano
- Uso de gafas de sol. Deberás utilizar gafas de sol siempre que salgas a la calle. Las gafas de sol deben contener filtros protectores homologados que bloqueen el 100% de los rayos ultravioletas. Los niños también deberán usar gafas de sol. No solo protegerás tus ojos, sino que también estarás más cómodo. Compra tus gafas de sol o bien en una óptica o bien en la farmacia. En nuestra farmacia online tenemos a la venta online gafas de sol polarizadas de buena calidad. Protegerán tus ojos correctamente.
- Gafas de agua. Evita la conjuntivitis este verano usando gafas de sol cuando te bañes en la piscina o en la playa. No solo estarás protegido de infecciones, sino también de irritaciones. Además, no te bañes con las lentillas puestas ya que es un caldo de cultivo para bacterias y gérmenes.
- Sequedad ocular. Las altas temperaturas y el uso del aire acondicionado resecarán el ambiente. Esto provocará la evaporación de la lágrima dando lugar a la sensación de ojo seco o de cuerpo extraño. Sin darnos cuenta, nos tocaremos el ojo provocando irritación, enrojecimiento o una lesión mayor. Evítalo usando suero fisiológico o un humectante ocular como las lágrimas artificiales.
- Evita las largas exposiciones al sol, sobre todo a las horas centrales del día. Y bajo ningún concepto mires directamente al sol incluso si llevas las gafas de sol puestas.
- Irritación de ojos por cloro. Os recomendamos acudir al médico. En caso de irritación por agua de mar o por ojo seco debido al aire acondicionado, usa lagrimales artificiales ya que te proporcionarán un alivio inmediato. Si te entra arenilla, lava los ojos con suero fisiológico y evita frotártelos. Acude al oftalmólogo o al médico si va a peor.
Salud ocular en Farmacia Delgado Lapazarán
Con estas medidas preventivas evitarás la gran parte de los problemas oculares que suelen ocurrir en verano. En Farmacia Delgado Lapazarán tenemos una sección de salud ocular donde encontrarás todo lo que necesitas para cuidar de tus ojos en verano. Encontrarás soluciones fisiológicas, así como productos para tratar los ojos secos o irritados, entre otros. Para más información, consúltanos.
